Ayurveda
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で「生命の科学」という意味。古代インドで発祥し、今に伝承されてきた伝統医学の一つです。
現在ではWHOでも病気予防の医学として、正式に推奨されています。
アーユルヴェーダでは、その人の体質や性格を三つのタイプに分けて考えます。
さてあなたは、「火」・「風」・「水」どのタイプでしょう?
この三つを「ドーシャ」と呼び、そのドーシャ別にオイルやマッサージの力加減、相性の良い食べ物、日常の過ごし方などが異なってきます。
自分の体質を知って、快適なアーユルヴェーダライフを送りましょう。
ドーシャを知ると、なぜ自分はいつも決まった時期に体調を崩してしまうのか・冷えるのか・イライラしやすいのか・・・・?
などがわかってくるので面白いですよ。
シローダーラ
アーユルヴェーダを代表する、額にオイルを垂らし続けるシローダーラ。
背面トリートメントと合わせて施術することにより効果倍増!脳のデトックスに最適。
★睡眠障害や更年期障害でお悩みの方にオススメ!
只今、こちらのメニューはお休みしております。