Ayurveda

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で「生命の科学」という意味。古代インドで発祥し、今に伝承されてきた伝統医学の一つです。

現在ではWHOでも病気予防の医学として、正式に推奨されています。

アーユルヴェーダでは、その人の体質や性格を三つのタイプに分けて考えます。

さてあなたは、「火」・「風」・「水」どのタイプでしょう?

この三つを「ドーシャ」と呼び、そのドーシャ別にオイルやマッサージの力加減、相性の良い食べ物、日常の過ごし方などが異なってきます。

自分の体質を知って、快適なアーユルヴェーダライフを送りましょう。

ドーシャを知ると、なぜ自分はいつも決まった時期に体調を崩してしまうのか・冷えるのか・イライラしやすいのか・・・・?

などがわかってくるので面白いですよ。

シローダーラ

アーユルヴェーダを代表する、額にオイルを垂らし続けるシローダーラ。

背面トリートメントと合わせて施術することにより効果倍増!脳のデトックスに最適。

★睡眠障害や更年期障害でお悩みの方にオススメ!

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